Θεσσαλονίκη: Φορείς δωρεάν παροχής ψυχοκοινωνικής υποστήριξης

Η φροντίδα της ψυχικής υγείας μας δεν είναι πολυτέλεια!

Άγχος, Καραντίνα, Εγκλεισμός, Ανεργία, Σχέσεις, Σπουδές, Οικογένεια, Εφηβεία... Φάσεις και καταστάσεις που επηρεάζουν την ισορροπία μας και αρχίζουμε να παλεύουμε με αδιέξοδα, προβλήματα και δυσεπίλυτους γρίφους ξεχνώντας από πού αρχίσαμε. Στο μυαλό των παιδιών και των εφήβων τα πράγματα μοιάζουν γιγαντιαία. Στο παρόν άρθρο δεν θα αναφερθώ στην πολύτιμη βοήθεια των ειδικών συμβούλων, των ψυχολόγων και των συμβούλων ψυχικής υγείας στην καθημερινότητά μας. Θα αρκεστώ στην προβολή ορισμένων δράσεων που είναι προσιτές για όλους με σκοπό την ΥΓΕΙΑ και συγκεκριμένα την ψυχική υγεία των παιδιών - που είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική και ίσως αδίκως διαχωρίζεται!

Πρώτα πρώτα, θα ήθελα να αναφερθώ σε μια καινοτόμα και προσιτή εθελοντική δράση για κάθε ηλικία που μετρά μόλις έναν χρόνο λειτουργίας. Milamou.gr

Όπως αναγράφεται στην ιστοσελίδα του milamou.gr, "είναι μια πλατφόρμα που φέρνει σε επαφή άτομα που χρειάζονται ψυχολογική στήριξη με εθελοντές επαγγελματίες ψυχολόγους και συμβούλους ψυχικής υγείας που επιθυμούν να βοηθήσουν ανιδιοτελώς. Οι χρήστες της πλατφόρμας μπορούν να κλείνουν ηλεκτρονικά ραντεβού και να επικοινωνήσουν ανώνυμα και δωρεάν με έναν εθελοντή επαγγελματία."

Στη συνέχεια ακολουθεί ένας σύντομος κατάλογος με προγράμματα και δράσεις που διαρκώς ανανεώνεται και εμπλουτίζεται:

• ΟΡΓΑΝΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ ΤΗΣ ΕΔΡΑΣ «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ» - ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «Γ. ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ-ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ», Εθνικής Αμύνης 41 (για ενηλίκους, εφήβους και παιδιά), τηλ. 2313322429 και 2313308360.
• ΚΙΝΗΤΗ ΜΟΝΑΔΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΠΑΙΔΙΩΝ -ΕΦΗΒΩΝ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ, Πατριάρχου Γρηγορίου Ε' 41, Αμπελόκηποι, (για παιδιά και εφήβους), τηλ. 2310744017 .
• ΙΑΤΡΟΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΒΟΡΕΙΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ, Γιαννιτσών 52, (για παιδιά και εφήβους) τηλ. 2310554031 και 2310554033. 
• ΙΑΤΡΟΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ Γ.Ν.Θ. "Γ. ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ", Μαβίλη 11, (για γονείς, παιδιά και εφήβους), τηλ. 2310535537 και 2310518431 .
• Α' ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΗ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ - Ε.Ι. ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΓΟΝΕΩΝ - ΕΦΗΒΩΝ Γ.Ν.Θ. "ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ", Περιφερειακή Οδός, Ν. Ευκαρπία, τηλ. 2313323908. 
• Γ' ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΗ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ- ΜΟΝΑΔΑ ΕΦΗΒΩΝ Π.Γ.Ν.Θ. "ΑΧΕΠΑ", Αλ. Σβώλου 41 & Ιπποδρομίου, (για εφήβους), τηλ. 2310249400. 
• ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ - ΕΦΗΒΩΝ Γ.Ν.Θ. "Γ. ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ" Εξοχή - Θεσσαλονίκη, τηλ. 2313307575.
• ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΙΔΙΩΝ & ΕΦΗΒΩΝ Γ.Ν.Θ. "ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ", Κωνσταντινουπόλες 49, τηλ. 2313312420. 
• ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΕΝΤΡΙΚΟΥ ΤΟΜΕΑ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ, Καρολή & Δημητρίου 1, (για παιδιά και εφήβους), τηλ. 2313310700.  
• ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΒΟΡΕΙΟΔΥΤΙΚΟΥ ΤΟΜΕΑ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ, Στ. Παπαδοπούλου 20, Συκιές, (για ενήλικες, παιδιά και εφήβους), τηλ. 2313310100. 
• ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΔΥΤΙΚΟΥ ΤΟΜΕΑ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ, Π. Γρηγορίου Ε' 41, Αμπελόκηποι, (για γονείς και παιδιά), τηλ. 2313310600. 
• ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΚΑΙ ΕΡΕΥΝΩΝ- ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ, Καυταντζόγλου 36 & Παπάφη, (για παιδιά, εφήβους, ενήλικες, ανέργους), τηλ. 2310845130, 2310845131, 2310845900, 2310848141, 2310848108, 2310845130.
• Μονάδες ψυχολογικής υποστήριξης των Δήμων: Οι Δήμοι της πόλης παρέχουν δωρεάν προγράμματα συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης στο πλαίσιο της κοινωνικής πολιτικής τους. Η ψυχολογική στήριξη ασκείται από εξειδικευμένο επιστημονικό προσωπικό, κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού. Αναζητήστε τα κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης σε κάθε Δήμο. Ενδεικτικά αναφέρονται: 

• 1) Δήμος Θεσσαλονίκης Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής και Ισότητας των Φύλων, τηλ. 2310509040, 2310509038. 
• 2) Δήμος Παύλου Μελά Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής, τηλ. 2310020179, 2310020193. 
• 3) Δήμος Θερμαϊκού Συμβουλευτικός σταθμός για γονείς με παιδιά 12-19 ετών, τηλ. 2392023632. 
• 4) Δήμος Κορδελιού-Ευόσμου Κέντρο Κοινωνικής Στήριξης, τηλ. 2310558506. 
• 5)Δήμος Αμπελοκήπων- Μενεμένης Κέντρο Πρόληψης, Δίκτυο Άλφα, τηλ. 2310729486. 
• 6) Δήμος Ωραιοκάστρου Κοινωνική Μέριμνα, τηλ. 2313304068, 2313304000. 
• 7) Δήμος Καλαμαριάς Πολυδύναμο Κέντρο Πρόνοιας, τηλ. 2313314504. 
• 8) Δήμος Νεάπολης-Συκεών Συμβουλευτικός Σταθμός, τηλ. 2313313151.

• Καταφύγιο Γυναίκας, Εγνατία 38, τηλ. 2310551041.
  
• ΧΕΝ Ελλάδος (Γυναικεία ΜΚΟ), Μητροπόλεως 18, τηλ. 2310276144 -Καλαμαριά, Νικοπόλεως 40, τηλ. 2310411720 -Πανόραμα, Αναλήψεως 28, Πυλαία-Χορτιάτη, τηλ. 2310341641 -Χαριλάου, Μαρασλή 69, τηλ. 2310302681.
• ΑΡΣΙΣ Κοινωνική Οργάνωση Υποστήριξης Νέων, Πτολεμαίων 35 και Συγγρού, (για νέους και ευπαθείς ομάδες), τηλ. 2310552813, 2310526150.
• Χαμόγελο του Παιδιού, Διεύθυνση Εγνατίας 82, τηλ. 2310250160
• Γραμμή SOS: 1056 (όλο το 24ωρο) Κέντρο Επέμβασης για παιδιά σε κίνδυνο. 
  
• Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού & του Εφήβου. Αν είστε γονιός ή εκπαιδευτικός: 8018011177. Αν είσαι παιδί ή έφηβος: 116111.  
• ΜΕΡΙΜΝΑ Εταιρεία για τη Φροντίδα παιδιών και Οικογενειών στην αρρώστια και το θάνατο -Συμβουλευτικό Κέντρο Θεσσαλονίκης, Φράγκων 13, τηλ. 2310510010.
• Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης ΑΠΘ, (για φοιτητές), τηλ. 2310992643, 2310992621  (ΚΕ.ΣΥ.ΨΥ.)
• Κέντρο Στήριξης Φοιτητών Πανεπιστημίου Μακεδονίας, τηλ. 2310891406.